segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Ciclofaixa!

Sim, eu sou apenas um corredor, mas de vez em quando eu gosto de pedalar... Ando de bike de vez em quando, e as vezes tento algumas aventuras ( Como quase ser preso pela polícia indo pra Santos, ou tentar pedalar de São Paulo até Aparecida, mas isso fica pra um outro post). E , pra quem mora em Sâo Paulo, há uma excelente alternativa, que é a nova ciclofaixa! Com certeza todo mundo já comentou, então vim deixar minha visão pessoal do negócio. É MUITO LEGAL!
Tá , eu sei que o trajeto é pequeno. Mas é apenas o começo. Hoje eu fui andar com um amigo e foi muito legal. O clima é muito gostoso. Várias pessoas pedalando tranquilas, muitas crianças, velhos e famílias inteiras passando um tempo juntas. Essa é a parte que eu mais gosto. Na USP de sábado, só rola gente pedalándo sério treinando e em equipes. É outra coisa.
Tomei um café simples e fui pedalar por quase 2 horas em um ritmo muito confortável e foi muito bom. Fiz um exercício ótimo, me divertindo e vendo gente. Só faltou o sol aparecer pra dar uma animada a mais! No mapa mostra o trajeto da ciclofaixa + parques que caminhei e os detalhes do exercício. Vale muito a pena!


quinta-feira, 22 de outubro de 2009

O começo...

Bom, já que o blog vai ser de coisas que pensei enquanto corro, nada mais justo que começar a falar do PORQUE eu comecei a correr.  Vejamos, eu sempre gostei de fazer alguma atividade , mas nunca tive disciplina e determinação pra ficar nela. Fiz Aikidô por 2 anos, e parei porque não sentia "mudanças" e não havia competitividade. Fiz academia e parei mais de 15 vezes porque era MUITO  chato e com um ambiente muito mala com pessoas geralmente querendo se aparecer mais que o outro. Então veio a corrida.... ahhhh... foi amor a segunda vista! Hehe..
Segunda vista porque eu comecei a correr pensando apenas em uma coisa: emagrecer. Comprei um tênis errado e fiquei me forçando correr numa pista perto da minha república. Corria 15-30 minutos e achava que ia morrer! Parei porque novamente não dei me senti motivado e só fui reencontrar um par de tênis em 2007 quando comecei a estudar no Ibmec.
Na verdade, eu sempre pensei: " O que faz uma pessoa acordar 5h da manhã, numa puta friaca, ir correr até ficar com o pulmão de fora? Porque... PORQUE uma pessoa inventa correr 42km sem parar??? (Isso porque na época eu nem sabia da existência das ultramaratonas hehe... ). Essas e outros " porques " eu só descobri quando eu realmente peguei o gosto pela coisa...
Quando comecei a correr no parque do Ibirapuera, eu me divertia porque era um ambiente gostoso, com pessoas agradáveis e comecei caminhando/correndo por 1 mês... Até que comecei a aguentar 30 minutinhos sem parar , e quando eu menos vi, já conseguia correr 10km sem parar! Foi exatamente quando cheguei a essa meta que eu comecei a AMAR a corrida.
Tudo passou a fazer sentido... Há quem diga que a sensação de bem-estar da corrida tem a ver com a endorfina liberada... Justo, mas acho que é muito mais que isso... Quando você corre, automaticamente você entra em um novo mundo. Você raciociona melhor, pensa melhor sobre seus problemas... se entende mais! Correr dá uma sensação de liberdade e descobrimento incriveis. Pra mim, que tenho uma rotina "multitask" e que interajo com muitas pessoas ao mesmo tempo, quando vou correr é o tempinho que tiro pra mim e eu apenas. Daí vem o blog né hehe... E sempre penso coisas positivas e muitas vezes encontro possíveis soluções para os meus problemas. E fora que o ambiente... ah que coisa gostosa... Pessoas geralmente com o mesmo pensamento e pegada que você... De todas as vezes que eu corri, nunca vejo pessoas agressivas e brigando com outras... só vejo rostos felizes e animados! Aquele problema de não sentir diferenças e competitividade? Resolvidos! A corrida pra mim foi o esporte onde eu mais consegui sentir diferença: O tempo que você faz pra percorrer os caminhos diminui e a distância que você aguenta correr vai aumentando aos poucos... E a competição? Essa é a melhor parte de todas, porque, pelo menos pra mim, ela é interna! Sempre vão haver velhinhas de 70 anos que correm 2x mais rápido que eu e 10x a distância... mas o que me importa? Saber que antes eu não conseguia correr 1km direto e hoje correr 18, aumentando mais e mais é a maior vitória que eu podia querer. Eu particularmente acho muito bonito a pessoa criar uma meta pessoal e ir aos poucos conquistando os objetivos e provar pra si próprio que ela é capaz de conquistar isso. Aquela pessoa que acorda 5 horas da manhã pra correr? Opa pode ser isso que ela está procurando! O que eu estou procurando? Inicialmente eu quis aprender a ter mais disciplina e autocontrole... Agora, minha meta é correr minha primeira maratona. Pra que? Ah... não sei, só sinto que isso vai me fazer bem em todos os sentidos. Definir a corrida em uma frase? Hmmm... A corrida seria uma espécie de jogo de futebol: Em um jogo, alguns fazem gols bonitos, outros defendem bem, outros só completam o tempo do jogo, mas todos saem vencedores...

O primeiro post !

Bom, esse é o primeiro post do blog! Resolvi criar esse blog quando voltei a correr pela 10 vez... O subtitulo do meu blog já diz bastante sobre como vai ser ele, mas a pegada é que basicamente vão ser coisas que fico pensando durante a corrida ( por isso o nome! ). Não creio que vá haver alguem que o leia, mas tudo bem... vai ser uma forma de guardar em algum lugar coisas pensadas e lidas no futuro!
Até